![\"\"](\"http:\/\/insiktutsikt.nu\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/childwine-xlarge_trans_NvBQzQNjv4Bqeo_i_u9APj8RuoebjoAHt0k9u7HhRJvuo-ZLenGRumA-1024x639.jpg\"){kind=spacer}
<\/p>\nM\u00e4nniskan \u00e4r en social varelse och vi skulle inte klara oss utan varandra. Vi vill tillh\u00f6ra en gemenskap och utfrysning har klassats som psykisk tortyr. En stor del av v\u00e5r tankeverksamhet g\u00e5r \u00e5t till att tolka andra m\u00e4nniskor f\u00f6r att kunna passa in. Vi kan ing\u00e5 i flera grupper samtidigt och ha olika roller i dem.<\/p>\n
P\u00e5 m\u00e5nga arbetsplatser vill man bygga en teamk\u00e4nsla f\u00f6r att f\u00e5 en v\u00e4l fungerande arbetsgrupp som jobbar bra. D\u00e4rf\u00f6r ordnar arbetsgivaren kickoff, konferenser och andra sociala aktiviteter. Hatat av vissa och \u00e4lskat av andra. Med aktiviteterna kommer oftast festligheter med l\u00e4ttillg\u00e4nglig alkohol. Under dagen kretsar mycket kring f\u00f6rsk\u00f6nande prat om vad gott det ska bli med en drink eller en \u00f6l p\u00e5 kv\u00e4llen. Det ska dock s\u00e4gas att trenden sv\u00e4ngt \u00e5t att just konferenser har en allt mer alkoholfri str\u00e4van och att alkoholfria alternativ erbjuds i h\u00f6gre grad.<\/p>\n
Sverige \u00e4r ett av de f\u00e5 l\u00e4nder d\u00e4r ett ”Nej, tack” till alkohol kan ge dels h\u00f6jda \u00f6gonbryn, dels kr\u00e4va en f\u00f6rklaring. Vissa blir till och med provocerade<\/a> och du f\u00e5r f\u00f6rsvara ditt val. Det blir obekv\u00e4mt att vara med p\u00e5 fester d\u00e4r du st\u00e5r utanf\u00f6r sk\u00e4mtsamma anekdoter om hejdl\u00f6st drickande. After work \u00e4r en informell f\u00f6reteelse som kommit allt mer. Det handlar om att umg\u00e5s p\u00e5 ett avslappnat s\u00e4tt utanf\u00f6r jobbet. N\u00e4stan alltid inbegriper det att dricka alkohol. Tyv\u00e4rr blir det l\u00e4tt en klyfta mellan de som g\u00e5r och de som v\u00e4ljer bort det. Visst, du kan g\u00e5 med utan att dricka men riskerar fr\u00e5gor och kanske gliringar om vilken torrboll du \u00e4r. I v\u00e4rsta fall, n\u00e4r du f\u00f6r femte g\u00e5ngen h\u00f6r ”\u00c4h, bara en \u00f6l \u00e4r v\u00e4l ingen fara” s\u00e5 tar du en och riskerar att ta ett \u00e5terfall.<\/p>\n Vill du vara med n\u00e4r kollegerna festar men absolut inte ber\u00e4tta om anledningen till nykterhet s\u00e5 \u00e4r ett bra s\u00e4tt att best\u00e4lla alkoholfritt n\u00e4r ingen ser. Glasen brukar se likadana ut. Om du blir bjuden och f\u00e5r ett glas framf\u00f6r dig s\u00e5 lyft det d\u00e5 och d\u00e5. De andra \u00e4r s\u00e5 upptagna med sitt s\u00e5 de m\u00e4rker inte att ditt inte t\u00f6ms. S\u00e4g att du inte orkar allt och bjud bort h\u00e4lften till n\u00e5gon. Till festen g\u00e5r det bra att ta med alkoholfritt vin f\u00f6r flaskorna skiljer sig inte n\u00e4mnv\u00e4rt \u00e5t om inte man sk\u00e4rsk\u00e5dar etiketten. Fr\u00e5ga efter ett vinglas och alla tror du dricker vin. Det kan bli jobbigt i l\u00e4ngden och risken \u00e4r att n\u00e5gon m\u00e4rker det och du k\u00e4nner dig avsl\u00f6jad.<\/p>\n Hur ska du g\u00f6ra f\u00f6r att inte ska bli ett allt st\u00f6rre orosmoment att hitta p\u00e5 undanflykter n\u00e4r det ska festas till? F\u00f6r att slippa tjatet om att ta en \u00f6l s\u00e5 \u00e4r det effektivaste s\u00e4ttet att helt enkelt s\u00e4ga som det \u00e4r: ”Jag \u00e4r nykter f\u00f6r att jag vill och f\u00f6r att jag inte klarar av att dricka alkohol” eller ”Jag \u00e4r nykter sedan tv\u00e5 \u00e5r och m\u00e5r nu j\u00e4ttebra”. Om det kommer f\u00f6ljdfr\u00e5gor s\u00e5 svarar du eller s\u00e5 s\u00e4ger du att du inte vill prata om det.\u00a0 Du f\u00e5r troligen f\u00f6rst\u00e5else och respekt f\u00f6r ditt mod. Det ligger en enorm styrka i att v\u00e5ga visa sina svagheter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" M\u00e4nniskan \u00e4r en social varelse och vi skulle inte klara oss utan varandra. Vi vill tillh\u00f6ra en gemenskap och utfrysning har klassats som psykisk tortyr. En stor del av v\u00e5r tankeverksamhet g\u00e5r \u00e5t till att tolka andra m\u00e4nniskor f\u00f6r att kunna passa in. Vi kan ing\u00e5 i flera grupper samtidigt och ha olika roller i … Forts\u00e4tt l\u00e4sa S\u00e4ga nej till alkohol \u00e4r ett enormt bevis p\u00e5 styrka<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27"}],"collection":[{"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71,"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27\/revisions\/71"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/insiktutsikt.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/a>Vita l\u00f6gner<\/h2>\n
<\/a>S\u00e4ga som det \u00e4r<\/h2>\n